riad berbere 4

MAROKKO

YOGA RETREAT

2017

MAGICAL YOGA RETREAT MARRAKECH – RELAX & INSPIRE YOURSELF

Waan je een week lang in een andere wereld in het sprookjesachtige Marrakech. Tijdens deze volledig verzorgde Yoga Retreat Marrakech wordt iedere dag yoga en meditatie gegeven door de Nederlandse yogadocente Khadija Maros. Haar brede kennis van yoga en voeding combineren we deze week tot een uniek programma. Naast de yoga gaan we namelijk ook culinair Marrakech ontdekken, want deze veelzijdige stad biedt veel inspiratie op dat gebied! Om je Marokko experience compleet te maken nemen we je een middag mee naar het Atlas-Gebergte voor een begeleide wandeling door de prachtige natuur. Naast het programma is er nog voldoende vrije tijd over om de vele bezienswaardigheden van Marrakech te ontdekken, een boek te lezen op het dakterras of om jezelf te verwennen in de spa van de riad. Deze week wordt een bijzondere ervaring om nooit te vergeten, waarbij al je zintuigen geprikkeld worden!

MARRAKECH


Marrakech is inspirerend op alle vlakken. Het bruist en leeft maar achter de vele deuren in de medina word je verrast door de meest prachtige en stille plekjes. Alles beleef je hier intenser: de geuren, de kleuren, de smaken van het eten, de mensen… Een bijzondere ervaring! Marrakech biedt vele mooie bezienswaardigheden zoals de Ben Youssef Medersa, de Jardin Majorelle en het Bahia paleis, allemaal absoluut de moeite waard om te bezoeken. Daarnaast kun je uren door de straatjes van de souks ronddwalen, met oneindig veel winkeltjes van ambachtslieden.

Vanwege haar Marokkaanse achtergrond kan Khadija je alle ins and outs vertellen over Marrakech en Marokko. Willemien heeft samen met Erik-Jan, die dit retreat de massages verzorgt, drie maanden door Marokko gereisd waardoor ze je ook van alles over dit bijzondere land kunnen vertellen.

FOOD EXPERIENCE


Tijdens ons verblijf bij Le Riad Berbère genieten we dagelijks van heerlijke maaltijden, waaronder Marokkaanse pannenkoekjes met zelfgemaakte jam, heerlijk geurende couscous en tajine. Alles wordt vers bereid met zoveel mogelijk lokale en biologische producten.

Naast de maaltijden bij de riad nemen we je mee op ontdekkingstocht door de stad. Marrakech heeft namelijk veel te bieden op culinair gebied.  Er zijn tal van inspirerende restaurants te vinden in Marrakech, en wij nemen je mee naar een aantal van de mooiste plekjes die je hier kunt vinden. Naast de heerlijke maaltijden waar we in Le Riad Berbère van zullen genieten, gaan we gedurende dit retreat ook bij een aantal van deze restaurants eten. Laat je verrassen door deze Marrakech food experience!

Heb je een voedselallergie of -intolerantie? Geen probleem, wij houden hier met alle liefde rekening mee.

KOOKWORKSHOP PURE MAROKKAANSE GERECHTEN

Zowel Willemien als Khadija houden van gezonde en pure voeding. Dit zie je terug in alle retreats van Retreat Yourself. Tijdens dit retreat gaan we tijdens een kookworkshop met elkaar de keuken in om te leren hoe je thuis overheerlijke én gezonde Marokkaanse gerechten kunt klaarmaken. Na het ontbijt gaan we met elkaar de souk in om boodschappen te doen, dat is al een ervaring op zich! Eenmaal terug in de riad zal Khadija een korte workshop geven over hoe pure en gezonde voeding veel kan betekenen voor je gezondheid. Daarna gaan we met elkaar aan de slag om een heerlijke Marokkaanse lunch te bereiden.

NATUURWANDELING DOOR HET ATLAS -GEBERGTE


Op dag 5 gaan we een middag de stad uit, naar het indrukwekkende Atlas-Gebergte. We maken hier een mooie natuurwandeling waarbij je versteld zult staan van de schoonheid van de natuur. Dit gebied ligt op ongeveer een uur rijden van Marrakech, maar je bevind je er in een heel andere wereld.

We sluiten de wandeling af met een Marokkaanse lunch met prachtig uitzicht over de bergen.

MASSAGE


Bij het retreat is een ontspanningsmassage van 30 minuten inbegrepen. Deze vindt plaats in de speciale massage ruimte in de riad, waar het heerlijk stil is. Indien je een extra massage bij wilt boeken dan kan dat voor € 30,- voor een massage van 30 minuten of voor € 45,- voor een massage van 60 minuten.

EXTRA SERVICES

Naast een massage kun je een van de volgende opties bijboeken:

* Hammam – van € 18,- tot € 28,- (afhankelijk van de duur) * Manicure – € 11,-* Pedicure – € 14,-

De riad ligt middenin de medina, op zo’n 10 minuten lopen van het Djemaa el Fna plein. Binnen 5 minuten bevind je je middenin de beroemde souks waar je naar hartenlust kunt shoppen. Van kussens tot vloerkleden, van handgemaakte tassen tot allerlei soorten kruiden, je vind het allemaal in de souks. Je kunt hier eindeloos rondlopen en je laten inspireren door alle prachtige Marokkaanse invloeden die je hier in overvloed tegenkomt.

Heb je vragen neem dan contact op!

PRIJS PER PERSOON

Tweepersoonskamer standaard, met eigen badkamer € 1045,-

Tweepersoonskamer luxe, met een eigen balkon of terras en met eigen badkamer € 1145,-

Liever een eenpersoonskamer? Neem contact met ons op voor de mogelijkheden.

Bij boekingen geldt een aanbetaling van € 250,- binnen 7 dagen. De restbetaling dient uiterlijk 6 weken voor aanvang van de Yoga Retreat Marrakech voldaan te zijn.

GROEPSGROOTTE 

Minimaal 6 en maximaal 10 deelnemers

INCLUSIEF

* 6x overnachting in luxe kamer met eigen badkamer

* 9x yogales van Khadija Maros

* 6x ontbijt bij Le Riad Berbère

* 2x lunch bij Le Riad Berbère

* 3x 3-gangen diner bij Le Riad Berbère

* 1x lunch bij restaurant ‘La Famille’

* 1x diner bij restaurant ‘Le Jardin’

* 3x verse sap met Marokkaanse snack in de middag

* Ontspanningsmassage van 30 minuten

* Kookworkshop door Willemien & Khadija

* Begeleide wandeltocht naar de watervallen in de Ourika-vallei (Atlasgebergte) incl. lunch

* Transfer van vliegveld Marrakech naar de riad op dag van aankomst

* Transfer van de riad naar vliegveld Marrakech op dag van vertrek

* Iedere dag een fles bronwater op de kamer

* Linnengoed en handdoeken (bedden zijn opgemaakt)

EXCLUSIEF


* Vliegticket

* Overige drankjes en consumpties in de riad (water, thee en koffie tijdens de maaltijden zijn inbegrepen)

* Annulerings- en reisverzekering

* Extra bij te boeken: massage, pedicure, manicure en hammam

TEAM YOGA RETREAT MARRAKECH
Organisatie & begeleiding – Willemien van Egmond

Yoga – Khadija Maros

Massage – Erik-Jan Stam

Voor meer info http://www.retreatyourself.nu/programma-yoga-retreat-marrakech/